黒汁(KUROJIRU)

黒汁で産後ダイエットして正解だった!

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産後には、下腹の脂肪がたるんでしまっていてこれが昔のように戻ってこないという事がありました。

少し運動すれば戻るとか、食事制限をすれば戻るというような事も試したですが、実感できるレベルで元に戻る事は無く、逆にひどくなっていると感じる事もありました。

この黒汁に出会うまでは、何かをしては諦めるという事をしていたという気がします。

自分の場合はお腹周りが全く元に戻らないという感じになっていて、くびれが無いというよりはお腹の部分で膨らんでいるというような気がする状態になっていました。

赤ちゃんがいるのであれば当然ですが、産後になってもそれが戻ってこないという事は、それが慢性化しているような感じになっているという事を感じていたものです。

勿論厳しいダイエットなり、運動なりをすれば戻るという事はあるのでしょうが、そのような事をしても長続きしないという事はこれまでの経験から分かっていたので、何とか手軽に出来る方法を模索していました。

産後ダイエットには黒汁がおすすめ!

産後ダイエットには黒汁がおすすめです。

これは自分がやってみて実感することが出来たので、自信をもっていう事が出来ます。

この方法の優れている所は、続ける事が出来るという事にあると感じます。

置き換えダイエットですから、何かを我慢するというような事は一切ありません。

厳しい食事制限も運動も要らないわけで、ストレスを全く感じないで出来るという事が良い所でした。

自分の様にすぐに飽きてしまったり、辛いことは出来るだけ避けたいというように考えている人からすると、最も効果のある方法だといえるのではないでしょうか。

これまで飲んでいた飲み物を黒汁にするというだけの事ですから、何も苦痛を感じる事はありません。

黒汁自体が低カロリーになっていますから、それでそのままダイエット食のようなものとなっているというわけです。

飲みモノが変わっても別に困る事は無いでしょう。

夕食をこれにするという事には辛さがあるかもしれませんが、自分は出来る時だけしていたので、そんなことも感じませんでした。

黒汁

黒汁を産後や授乳中に飲んでも大丈夫?

黒汁を産後や授乳中に飲んでも大丈夫です。

別に薬でも無いわけで、お医者さんの許可をもらって飲むようなモノではありません。

サプリですから一種のカロリーの少ない飲料と考えれば良いでしょう。

お茶のように考えると分かり易いかもしれません。

別に産後だからといってそのようなモノを飲むと体に悪いというような事はありません。

授乳中に悪影響が出るような事も当然ですがありませんでした。

自分の場合は健康的な事も考えて積極的にこの黒汁を利用していたといっても良いかも知れません。

体に悪いものを飲んで病気になるというようなダイエット方法ではなく、単に低カロリーで体にいいものを飲むようにしているわけですから、特に気にするような事はありません。

炭の力というと、ちょっとそれは体にいいのかというように感じる人もいるかもしれませんが、炭は様々な所で活用されているモノで、浄水などのシステムでも力を発揮しているものですから、むしろ体の事を考えて摂取することを考えるべきモノでもあります。

産後ダイエットだから気をつける点

産後ダイエットだから気をつけるところは、やりすぎに注意という事でしょう。

特に授乳という事を考えれば、無理なダイエットは赤ちゃんの為にもなりません。

健康第一という事を考えて、その上で健康的にダイエットをするという事を一番に検討する必要があるはず。

ですから、食事制限などの方法は最も避けなければならないといっても良いかも知れません。

何かを省くというようなダイエット方法も厳禁と考える必要があります。

子供の栄養を最優先で考えて、必要な栄養が母乳から無くなってしまうような可能性がある事は徹底的に避けるという事を考えなければならないはず。

ある意味では最も栄養が必要な時期とみなす必要があるかもしれません。

この時期にするのであれば、この置き換えというものが一番の方法だと考えるわけです。

これまで余分に摂取していた栄養を無くすことでダイエットをするというだけの事ですから、これなら母乳に影響が出る事は無いはずです。

黒汁で産後ダイエットに成功したポイント!

黒汁で産後ダイエットに成功したポイントは続けたことにあると思います。

特に体重計を利用して、毎日体重を計測して、それをアプリに入力し続けたという事をしました。

すると自動的にグラフにしてくれて体重が徐々にではありますが、減っているという事を実感することが出来たので、長く続けていると、だんだんとそのグラフを見るのが楽しくなってきたという事があるのです。

続ける時に難しいのが楽しみが無くなることですが、この置き換えという方法は楽しみが減る事はありませんし、別に体重計に乗るのがむしろ楽しくなるというぐらいなので、続けてする方法としては極めて優れているという事を感じました。

ストレスを全く感じないで出来る方法なので続けられたという事もあるのでしょう。

慣れれば黒汁があるのが当然という雰囲気になりますから、昔の方が良かったというような事も感じる事はありません。

そして、体重計のグラフを見つつにんまりとするというわけです。

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